桥本甲状腺炎的预防方法有哪些

发布时间:2019-04-01 13:07   来源:西安莲湖华西医院甲状腺专科   点击:
  甲状腺疾病发展到现在,很多人对这些疾病多多少少都了解一些,在预防上也都有一些自己的心得,今天为大家介绍的桥本甲状腺炎,称自身免疫性甲状腺炎,是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病,西安市华西甲状腺医院为大家讲解桥本甲状腺炎的预防方法有哪些。
 
  预防方法
 
  慢性甲状腺炎患者在摄入大量碘剂后,甲状腺容易变硬,容易误诊甲状腺肿瘤,有些患者容易发生亚临床甲减,亚临床甲减患者摄入大剂量碘剂容易进展到临床甲减,对慢性甲状腺炎患者尽量避免大剂量碘剂摄入。
 
  桥本甲状腺炎是一种自体免疫性疾病,无特殊预防措施,但平时注意饮食习惯适当平衡碘的摄入量以及避免可发生甲状腺肿大的食物是可以起到一定的预防作用的。
 
  一、心理预防
 
  在工作中承受压力,精神压力,要注意自身的情绪控制,女性的内分泌比男性的要高于很多,所于发病的几率就高于男性。其次是要有良好的心态,保持心情乐观向上,是预防桥本氏病的良方。
 
  二、饮食预防
 
  1、桥本氏饮食中却应该增加食物中碘的含量,提高血液中碘的浓度,为甲状腺激素的合成准备充足的原料。
 
  2、饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜, 粗粮中的黄豆、绿豆,燕麦,水果中的大枣、花生等干果,都含有丰富的纤维素,注意摄取高质量的蛋白质。
 
  三、日常的护理
 
  不要经常熬夜、避免过度劳累,因为你的睡眠得不到满足,引发你的新陈代谢功能不稳定,此期间也 是桥本氏病的高发期。
 
  根据资料显示,桥本甲状腺炎症状比较复杂,治疗的周期也比较长,所以基本上很难快速治好的 ,正因为如此,我们应该足够重视,治疗的同时也要经常检查,防止病变,同时生活上的护理也相当重要,防止有任何复发的可能,最后祝大家身体越来越好,愿意疾病。
医生团队 MORE
张新亮

张新亮,毕业于兰州医学院(现兰州大学医学部),西安莲湖华西医院甲状腺主任...[详细]

张新亮

张新亮,毕业于兰州医学院(现兰州大学医学部),西安莲湖华西医院甲状腺主任...[详细]

来院路线 MORE

地址:陕西省西安市莲湖区莲湖路204号
电话:029-87375018
公交线路指引:点击查看具体路线