这些人如何来预防甲状腺结节?

发布时间:2021-10-29 10:28   来源:西安莲湖兴成医院甲状腺专科   点击:

  许多时候,我们都很清楚,高速发展的社会,带来的也不仅仅都是好处,还有许多的负面作用。其中,甲状腺疾病的高发其实也正缘于此。要知道,根据调查显示,甲状腺结节的发生人群多在于中青年身上,因为他们的生活压力更大。那么,这些人如何来预防甲状腺结节?这个问题西安莲湖兴成医院下面可以来告诉大家。

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  01、饮食方面

  饮食中的碘元素对甲状腺有一定的影响,摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因。

  高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜,沿海地区人群则应控制碘的摄入。

  02、情绪方面

  根据调查显示,甲状腺病的发生多与情志失调有一定的关系,保持良好的心态、乐观的生活态度,有助于预防甲状腺病的发生。

  03、避免过度劳累

  我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态。

  再受到外界因素的影响下,如化学刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工作方式,也是预防甲状腺病的建议方法之一。

  关于那些社会压力大的人如何来预防甲状腺结节,根据上述文章的介绍相信大家都有一定了解了。如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

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张新亮,毕业于兰州医学院(现兰州大学医学部),西安莲湖兴成医院甲状腺主任...[详细]

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王必祥,男,毕业于湖北医科大学临床医学系(现武汉大学医学部),专业从事甲状腺疾病的诊治工作20余年...[详细]

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